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法人ブログ

【ひかり工房】Let's!エアロビクス!

2023-02-24
ひかり工房
普段の作業を離れてひさしぶりの余暇活動!
 
小千谷市の障がい者の生涯学習支援事業を活用し、プロのインストラクターさんをお招きしてエアロビクス教室を開催しました。
 
座り作業の多いご利用者のみなさんも、
 
雪かき以外の運動をしたくない(!)職員も、
 
PUFFY、嵐、DA PUMP、ダンシング・ヒーローなどなど、誰もが知っているような懐かしのJ-popにあわせて、元気に楽しく体を動かしました。
 
終わった後は気持ちもすっきり!
たくさん笑顔がみられました
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